TIPS EXTERIOR. Finalizar en parada cerca de la pintura

Generalmente cuando se penetra y se quiere finalizar delante de un jugador más grande cerca de la pintura.

  • Bajar la velocidad de progresión en el momento de la parada para leer la defensa y dar precisión al tiro
  • Subir el balón rápido para ponerlo lejos del defensor
  • Contactar con el defensor antes que el defensor contacte con el jugador del balón
  • Buenos apoyos en el suelo para que sea el suelo quien ayude a subir (principio de acción – reacción).
PARADA EXTERIOR – INTERIOR
Cuando se llega cerca del aro penetrando y se encuentra con un defensa más grande entre él y la canasta queriendo finalizar primeramente con la misma mano de bote

  • Primer paso de la mano de bote largo para ganar espacio
  • Segundo paso corto poniendo el peso del cuerpo hacia este para aguantar el contacto y, aun más, contactar con la defensa para hacerle perder el equilibrio.
  • Subida del balón ayudándose del último bote (sin mantener el balón en la cintura) con tiro final con gancho
 

PARADA EXTERIOR – INTERIOR
Cuando se llega cerca del aro penetrando y se encuentra con una defensa más pequeña que él y la canasta queriendo finalizar primeramente con la misma mano de bote

  • Se realiza un solo paso con la mano de bote lo más corto posible para tener equilibrio y aguantar el contacto
  • Subida del balón ayudándose del último bote (sin mantener el balón en la cintura) con tiro final con gancho
 

PARADA EN TRASPIE
Cuando se llega cerca del aro penetrando y se encuentra con un defensa más grande entre él y la canasta queriendo finalizar con la mano contraria de bote

  • Se realiza el apoyo el pie contrario a la mano de bote
  • Se agarra el balón tras el último bote, mejor en el aire al mismo tiempo que se gira el cuerpo para cambiar el balón de lado por encima de la cabeza
  • Se puede para en 1 tiempo para evitar los pasos o incluso con la parada interior (contrario al primer apoyo) – exterior.
  • En el segundo apoyo (o en la parada en un tiempo) se debe poner el peso del cuerpo hacia el defensor para aguantar el contacto y, aún más, para contactar con la defensa para hacerle perder el equilibrio.
  • Subida del balón ayudándose del último bote (sin mantener el balón en la cintura) con tiro final con gancho
 

 

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