Basket Análisis

Ejercicios de construcción de contraataque con dos jugadores

2X0 IDA Y VUELTA POR LATERALES

2×0 con el receptor y reboteador. El reboteador se abre al lateral para ser el jugador que finaliza.

2X0 CONTRATAQUE CENTRAL

2×0 con el receptor y el jugador que corre el carril. El jugador que finaliza será el siguiente jugador que abre a la fila. Sale un jugador de la esquina para pasar el balón preparado en el lado contrario

2X0 CONTRATAQUE LATERAL

2×0 con el receptor y el jugador que corre el carril. El jugador que finaliza será el siguiente jugador que abre a la fila. Sale un jugador de la esquina para pasar el balón preparado al mismo lado

2X0 REPETICION BASE

Un jugador realiza dos viajes. El primero, donde pasa el balón y el segundo donde recibe en el carril para finalizar

2X0 APERTURA DE CONTRAATAQUE: EXTERIOR + PIVOTS REBOTEADORES

Los pívots se distribuyen entre las dos canastas. Su trabajo es coger rebotes y dar un buen y rápido pase de apertura. Los jugadores exteriores en dos filas (las dos canastas). Reciben la pasada de apertura, cruzan el campo y juegan rápido para terminar en tiro. Los atacantes presionan o niegan la recepción del primer pase de contraataque. Trabajar la recepción en movimiento y por encima del tiro libre.

2X0 CON DOBLE TRANSICIÓN SIMULTÁNEA

3×0 con dos portadores de balón y un jugador adelantado. Jugadores del balón salen uno detrás de otro. Asimismo, sale un pívot al campo ofensivo. El 1º pasa al entrenador en la pista delantera y este conecta con el 1r tráiler (1ª acción) y el 2º balón juega una acción con el 1r pasador.