Basket Análisis

Ruedas media pista para transición

RUEDA MEDIA PISTA CONTINUADA DE APERTURA Y FINALITZACIÓN

Dos filas de jugadores en las esquinas, una en el centro y otro en el fondo (el primer jugador con balón). El jugador con balón se desplaza al centro de la pista, cuando sobrepasa el cono realiza un pase al jugador de carril. Este penetra y finaliza. Coge su rebote y realiza apertura de contraataque. Movimiento continuado.

VARIANTES

  • El jugador que sube el balón corre a defender lo que penetra. 1X1 final en carrera.
  • El jugador que sube el balón corre a defender el siguiente que subirá el balón para dificultarle la subida.

RUEDA MEDIA PISTA CONTINUADA DE APERTURA Y FINALITZACIÓN

Dos filas en prolongación de tiro libre y una pareja de reboteadores. El primero de una fila sin balón, sale a recibir de la fila contraria al tiro libre o línea de triple. Tras el tiro, el jugador se abre para recibir y llegar progresando hasta media pista. Tras el pase sale éste para recibir de la primera y así consecutivamente.