Basket Análisis

Ejercicios 1×1 exterior tras recepción condicionado

1X1 CONDICIONANDO LA DISTANCIA DEL CLOSE OUT

1×1 con defensa condicionada lateral. Atacando reemplaza la posición en el exterior y la defensa realiza el pase y sale a defender en una de las posiciones exterior (cerca y lejos)

1X1 CONDICIONANDO EL LADO DE RECUPERACION DE CLOSE OUT

1×1 con defensa condicionada atrás. El atacante sale al exterior y la defensa persigue pudiendo seguir dos recorridos. El atacante decide en función de la lectura de la recuperación defensiva.

1X1 CONDICIONADO TRAS CORTE FRONTAL

Corte frontal con pase desde el centro. La efensa puede pasar por encima o por debajo de los conos. El atacante Debe leer en función del recorrido de la defensa.

1X1 TOCANDO CONOS

Los defensores entre los conos, con balón, pasan al entrenador y tocan un cono antes de ir a defender. El atacante debe jugar entre los conos. Desde la esquina. lectura de la recuperación. Atención a jugar en la esquina.

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