Basket Análisis

DRILLS. Ejercicios de 1×1 interior

1. 1X1 INTERIOR DIRECTO 1X1 CON DEFENSOR DE ESPALDAS 1X1 CON DEFENSOR DE ESPALDAS TOCANDO ENTRENADOR…

Finalizar con entrada en reverso y contrapie

  ENTRADA DE REVERSO Cuando se quiere usar el cuerpo del defensor para buscar el aro…

Finalizar en entrada con elevación (floater)

La entrada con elevación la entrada que se produce lejos del aro para evitar el impacto…

TIPS EXTERIOR. Finalizar en entrada con extensión

La entrada en extensión es un tipo de entrada donde se busca el aro en el…

TIPS EXTERIOR. Finalizar en entrada con cambio de dirección

Bajar la velocidad horizontal en el momento del encuentro con el defensor, para leer la defensa…

TIPS EXTERIOR. Finalizar en entrada con cambio de ritmo

Bajar la velocidad horizontal en el momento de la finalización, para leer la defensa y para…

Finalizar en entrada de doble paso

Bajar la velocidad horizontal en el momento de la finalización, para leer la defensa y para…

Arrancar sobre triple amenaza

Buscar cambiar los pies de la defensa atacando el hombro adelantado: el paso de caída es…

Tirar sobre triple amenaza

  En las fintas previas al tiro, no es necesario hacerlas a toda velocidad sino mejor…

Recibir con los dos pies en el suelo

Generalmente en las esquinas tras pasos laterales bajando o bien estando ya colocado cuando sale el…