Basket Análisis

DRILLS. Ejercicios de ataque interior

1. 1X0 INTERIOR FINALIZACIONES 1X0 RUTINA INTERIOR TRAS AUTOPASE 1X0 cerca de canasta tras autopase desde…

DRILLS. Ejercicios de 1×1 interior

1. 1X1 INTERIOR DIRECTO 1X1 CON DEFENSOR DE ESPALDAS 1X1 CON DEFENSOR DE ESPALDAS TOCANDO ENTRENADOR…

Drills. Ejercicios de defensa exterior

Ejercicios fundamentales para mejorar la defensa de equipo. Dos aspectos fundamentales para el éxito defensivo. De…

Drills. Ejercicios de ataque exterior (y II): ruedas

5. RUEDAS AMERICANAS RUEDA AMERICANA EN EL ALA RUEDA AMERICANA DE CORTES RUEDA AMERICANA POR EL…

Drills. Ejercicios de ataque exterior (I): 1×0, 2×0 y 3×0

1. 1X0 EXTERIOR 1X0 DESDE EL PERÍMETRO 1X0 ENCARAR Y JUGAR 1X0 SIMULTANEOS EN RECEPCIÓN Cada…

Drills. Ejercicios de 1×1 exterior en recepción (y II)

Ahora la segunda parte de un listado de mis ejercicios favoritos de 1×1 desde el perímetro.…

Drills. Ejercicios de 1×1 exterior estático (I)

Aquí presento la primera parte de un listado de mis ejercicios favoritos de 1×1 desde el…

Drills. Ejercicios de transición con oposición

1. EJERCICIOS DE IGUALDAD TODA LA PISTA 2X2 TODA LA PISTA CON DOS PASADORES FIJOS 2X2…

Drills. Ejercicios de contrucción de transición defensiva (balance y presiones)

1. EJERCICIOS DE BALANCE DEFENSIVO TODA LA PISTA 1X1 DEFENSA PROGRESIÓN DEL BALÓN 2X2 DEFENSA PROGRESIÓN…

Drills. Ejercicios de construcción de la transición ofensiva

1. RUEDAS MEDIA PISTA RUEDA MEDIA PISTA CONTINUADA DE APERTURA Y FINALITZACIÓN Dos filas de jugadores…