2X2 X-SWITCH Y SALTO VERTICAL – NUEVO – 2X2 con un defensor lateralmente a su atacante permitiendo a este la penetración central. El atacante con balón penetra y busca pasar al jugador que está en el short corner. El defensor de la ayuda salta en el último momento para provocar un tiro difícil y el…

4×3 TRIANGULO: ACTIVIDAD Y COMUNICACIÓN 4×3 media pista. El ataque se pasando el balón sin moverse de sus posiciones. Las normas defensivas: Presionar el jugador de pelota Presionar la primera línea de pase Lado contrario 2 OPCIONES: defender entre los dos jugadores de lado contrario / presionar la 1ª línea de pase inversión. El jugador…

3X0 INVERSIÓN DE BALÓN 3×0 en posiciones de perímetro. Inversión del balón para que finalice el último jugador. Opciones de finalizar con tiro, puerta atrás o mano a mano. Variante. No hay recepción del 1º jugador y se produce un BI previo   3X0 INVERSIÓN CONTINUADA MANTENIENDO ESPACIOS 3×0 inversión continuada del balón. 3/4 inversiones…

SHELL DRILL 4X4 FASE 0 (POSICIONES) Los atacantes y defensores se sitúan en una posición en el campo, más o menos abiertos. El entrenador pasa a un atacante y estos han de pasar el balón para que la defensa ajuste sus posiciones defensivas Ir abriendo paulatinamente los atacantes. FASE 0. Posiciones defensivas 1º. Pasar al…

2X2 + PASADOR CENTRAL 2c2 + 1. Pasador en el eje central, con balón. Dos parejas, de atacantes y defensores. Jugar 2c2. No invadir el ¼ de campo del compañero. Máximo dos botes. Se permite pase de vuelta al soporte.   2X2 TOCANDO EL ENTRENADOR Un entrenador, con balón, se sitúa en el perímetro en…

PESIC DRILL: INVERSIÓN Y POSICIONES Fila de defensores bajo canasta y de atacantes en prolongación tiro libre. Entrenador, con balón, en posición frontal. X1 entra y ocupa posición defensiva en la zona. En el momento que el entrenador pasa a # 1 va a defender (correcta orientación y distancia). Asimismo X2 ocupa la posición defensiva…

2X0 DIVIDIR Y DOBLAR PERÍMETRO 2×0 con recepción exterior viniendo desde abajo o efectuando finta de recepción. Luego se finaliza penetrar y doblar.   2X0 PENETRAR Y DOBLAR 2×0 penetrando y doblando dentro.   2X0 JUEGO EN FUNCIÓN DEL BALÓN 2c0. Para parejas con una pelota. El atacante con balón inicia una penetración (máximo dos…

RUEDA DE DOBLE FINALIZACIÓN 2×0 consecutivos con dos lados repitiendo el jugador que finaliza. Primero pasador coge el rebote y en la hilera de los finalizadores. Segundo pasador pasa a la fila de los primeros pasadores. El finalizador coge el rebote y pasa a la fila del segundo pasador.   RUEDA DE DOBLE FINALIZACIÓN CON…

RUEDA AMERICANA EN EL ALA Dos filas en prolongación de tiro libre. El primero de una fila sin balón, sale a recibir de la fila contraria al tiro libre o línea de triple. Tras el pase sale éste para recibir de la primera y así consecutivamente.   RUEDA AMERICANA DE CORTES Dos filas en prolongación…