Ejercicios de rebote competitivos

REBOUNDING PIT DRILL Dos jugadores que bloquean el rebote. Y dos filas de atacantes que van al rebote ofensvo cuando el entrenador tira. Los defensores deben capturar tres rebotes consecutivos para dejar de defender. Y luego se colocan dos atacantes a rebotear.   https://www.youtube.com/watch?v=czyD6hZt7I0     BATALLA DE REBOTE POR PAREJAS Por parejas competición contra…

Ejercicios de rebote en juego reducido

REBOTE EN 2X2 CONTINUADO Rebote con un tirador exterior y dos parejas que luchan por el rebote. Si los atacantes cogen el rebote vuelven a finalizar y si lo hacen los defensores, estos abren la pelota y la invierten por el exterior, para un nuevo tiro. Los defensores serán los siguientes atacantes y los atacantes…

Ejercicios de rebote de lucha individual

TOCAR, PASAR Y REBOTEAR Un pasador con una pelota y un tirador en el lado contrario. Dos jugadores, uno tras otro, jugarán 1c1.Tots dos deben tocar el balón antes de ir hacia la canasta. El jugador con balón, cuando el segundo de ellos toque la pelota, la pasará al tirador quien realizará un tiro. Ambos…

Ejercicios de mejora individual del rebote

REBOTE A TABLERO DE ESPALDAS AL TIRO Un jugador de espaldas al entrenador que lanza el balón a tablero y éste debe rebotearlo. Proponer diferentes finalizaciones.   VARIANTE. Poner un defensor pasivo delante   REBOTE A TABLERO DE CARA AL TIRO Un jugador de cara espaldas al entrenador que lanza el balón a tablero y…