Dominio del balón en bote

DOMINIO DEL BALÓN EN BOTE CON UN BALÓN
  • Botar con una mano delante, al lado o detrás
  • Botar cambiando de mano por delante continuadamente
  • Botar cambiando de mano para las piernas continuamente.
  • De delante atrás o de atrás adelante.
  • Con los pies alineados o cambiando los pies continuadamente
  • Botar cambiando por la espalda
  • Botar cambiando la posición de la muñeca
  • Delante y detrás
  • Derecha e izquierdo
  • de manera aleatoria
  • Botar alrededor de una pierna
  • De delante hacia atrás o de atrás hacia delante pasando por fuera
  • Con un bote en medio
  • Entre las piernas cambiando delante – detrás
 

DOMINI DEL BOT AMB DUES PILOTES
Cada jugador con dos balones. Los jugadores se desplazan de línea a línea haciendo los siguientes movimientos:

  • Lanzamos las pelotas dos a la vez (misma altura, una más alta que la otra)
  • Lanzar primero una pelota y luego otra (las cogemos cada una con la mano respectiva, recogemos una, la dejamos en el suelo y recogemos la otra)
  • Bote simultáneo
  • Bote alternativo
  • Bote delante, detrás (simultáneo, alternativo)
  • Zig – zag cambiando con pivote
  • Zig – zag cambiando con apoyo