| 1X1 COMPETICIÓN POR EQUIPOS | ||
| Dos equipos, uno en cada línea de fondo. Un jugador de cada equipo, con balón, en el fondo contrario (papel de pasador). Otro de los jugadores de cada equipo, preparado para atacar, se sitúa fuera de la línea de 3 puntos.
Rotación: #1 (pasador) va a su línea de fondo, para entrar en el papel de defensor. #2, atacando, después de hacerlo, se quedará como pasador. # 3, el defensor, irá a atacar la canasta contraria. No hay límite de bots. Si se captura el rebote, en ataque, se sigue jugando. Competición a 21 puntos. |
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| 1X1 EN RECUPERACIÓN DEFENSIVA M&T | ||
| Ejercicio de defensa 1C1. Si te anotan sigue en la fila defensiva. Pasada desde lado de ayuda. Recuperar y jugar 1C1. Defensor con un pie dentro de la zona. Atacando se puede desplazar desde el perímetro. Dos filas de atacantes ante los codos (fuera de la lí nea de 3 puntos). El primer jugador, el atacante sin balón). Recibe pase y juega de la fila contraria y juega 1C1. Si anota seguirá atacando pasando a la fila contraria. Si falla irá a la fila de defensores. Si el defensor recibe cesta, se mantendrá en la fila de defensores. Si evita que le anoten irá a la fila contraria. NOTA: Hay rebote ofensivo. |
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| 1X1 MEDIA PISTA | ||
| 1C1 desde 1/2 campo compitiendo por equipos. Cuatro pelotas, dos por cesta. inicialmente cada equipo dispone de dos balones. El equipo que anota mantiene la posesión del balón. |
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| CIRCUITO DE 1X1 (MALDONADO) | ||
Circuito de situaciones de 1×1. Hay 4 estaciones, dos en cada cesta. 3 jugadores, con una pelota, por estación. Trabajar la defensa del 1C1 en diferentes situaciones:
Los exteriores, como máximo, pueden utilizar 2 botes y los interiores 3 como máximo, excepto en la estación de 1×1 sobre bot |
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| PITINO 1X1 (MALDONADO) | ||
| Competición 1×1. 2 pasadores situados en las bandas prolongación de tiro libre con un balón cada uno. Dos jugadores, uno en ataque y otro en defensa, comienzan a jugar 1×1 recibiendo el balón desde uno de los ayudantes. Se juega hasta rebote. Si no se anota, el defensor pasa el balón al ayudante que introdujo el balón, y sale a recibir fuera de la línea de 3 puntos el balón que le ofrece el otro ayudante. Si anota el atacante sigue atacando contra el defensor. No tiene que esperar. Si se produce falta, el atacante juega 1C1 el poste bajo contra el defensor. Cada jugador cuenta los puntos que anota. El ejercicio se juega a tiempo. |
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