Ejercicios de posiciones defensivas del poste bajo

DESPLAZAMIENTOS DEFENSIVOS INTERIOR
Entrenador con balón u otro jugador se desplazan por la pintura con un balón en las manos pero sin botar. Pequeños desplzamientos y tras cada uno de estos, atacante hace pausa y levanta el balón. El defensor debe separarse para correr defendiendo el jugador con balón y cuando este para, buscar el contacto pero immediatamente serpararse y levantar los brazos para cambiar el tiro.  

LÍNEA DE PASE INTERIOR
1×1 con atacante trabajando para la defensa. Un jugador defiende a otro en el poste bajo en diferentes posiciones  

POSICIONES DEFENSIVAS TRAS SALIDA INDIRECTO
1×1 con atacante trabajando para la defensa. Defensa tras la salida de indirecto en CORTES. Posibilidad de poner dos pasadores  

POSICIONES DEFENSIVAS TRAS CORTE LADO CONTRARIO
1×1 con atacante trabajando para la defensa. Defensa tras el corte por línea de fondo. Posibilidad de poner dos pasadores.  

POSICIONES DEFENSIVAS EN POSTE BAJO TRAS INVERSIÓN
3×3 + un jugador libre al poste bajo. Inversión del balón y se coloca el balón en el poste. Fintas defensivas al balón. En el momento que el entrenador diga se salta desde el mismo lado al trap. El pívot pasa fuera a cualquiera de los jugadores y se realiza la rotación adecuada. 3×3 final.