Ejercicios juego colectivo modificado

5C5 – 1 CON SUPERIORIDAD NUMÉRICA TRANSITORIA
5c5 1/2 campo. En un momento determinado del ataque, el defensor señalado por el entrenador, debe tocar la línea de fondo, antes de volver a defender.

NOTA: El entrenador podrá elegir entre cualquiera de los defensores, incluso el que defiende al hombre – balón.

1. El defensor puede tocar cualquier línea;

2. Podemos extender en todo el campo y obligar a tocar la línea de fondo (si el balón no ha superado el medio campo) o la línea central si no ha superado durante la transición.

 

5X0 + 5X5 RECONOCER DEFENSA
Dos equipos. Un realiza un 5×0 y luego vuelve para atacar en 5×5 contra la defensa. La defensa puede cambiar el tipo de defensa en alguno de los conceptos para forzar leer al ataque  

5X5 CELTICS
Dos equipos. Se realiza un 5×5 a una pista. Uno de los dos equipos deja a uno de los dos grandes a un lado de la pista tras que el equipo defensivo captura el rebote. Luego, en la vuelta uno de los dos pivots estará solo en el campo ofensivo  

4X4X4 CHUS
Tres equipos. Se realizan tantos viajes seguidos como deseen teniendo en cuenta que la rotación de cada equipo es ataque + defensa + defensa + ataque. El equipo que sale lo hace en ataque desde el fondo